Bewegen hoort bij een gezond lichaam en geest. In mijn lessen vind je balans tussen inspanning en ontspanning. Krachttraining, conditie en mindfullness vormen de basis van iedere training.
Groepstrainingen:
Dinsdag 9:00-10:00 Santpoort Noord
Donderdag 9:00-10:00 Santpoort Noord